«Включаем» память

В официальной психологии существует классификация видов памяти, их разделение на категории по разным критериям – двигательная, кратковременная и т.д. Но это все хождение вокруг да около – данная статья посвящена описанию НАСТОЯЩЕЙ памяти (мой термин), а не ее замене в виде прописанных команд сознания. В чем разница? Разница не просто огромная, она неописуемая. Ведь память – великая загадка человеческой психики, и официальные психологи навряд ли дадут определенный ответ о ее природе, кроме банальных ничего не объясняющих фраз типа «химических реакций мозга». Память – нечто значительно большее. И только с таким подходом можно приблизиться к ее секретам.

Тем не менее, психологи нашли одну взаимосвязь между запоминаемым и происходящим – эта взаимосвязь находится в инструментальном отделе мотивационной сферы – интересе.
Интерес вызывает усиление внимания и, как следствие, улучшенное запоминание. Это один из ключей к тайне памяти. Природа этого явления тоже играет важную роль, так как это связано с типом памяти, который задействуется при этом процессе. Интеллектуальный интерес – это одно, эмоциональный – совсем другое. Вот о последнем и пойдет речь.

Эмоциональные переживания очень хорошо запоминаются. Это не просто набор букв и слов, это значительно большее. Ассоциативно-образно-эмоциональное мышление позволяет погружаться в сам процесс изнутри, входить в него, а не оставаться за дверью. То есть, Вы можете ЗАНОВО пережить то, что Вам необходимо, восстановить недостающие детали, обновить эмоциональную составляющую. Постоянная практика в этой сфере позволит Вам значительно улучшить и работу памяти в целом как ОДНОГО конгломерата, без деления на компоненты и типы.

Не откладывайте это дело в «долгий ящик», НАЧНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС, в этот момент, в это мгновение. Используйте уже известные Вам приемы и накладывайте на этот (например, включите музыку, навевающую Вам эмоциональные переживания и совместите с прочтением ЭТОЙ статьи, тем самым Вы подключите это действие к уже активному у Вас).

Практикуйте ежедневно и постоянно. Результат Вам гарантируется! Проанализируйте все Ваши поступки, найдите в них эмоциональные ключи, совмещайте их с нужными Вам ситуациями. Это так просто! Например, Вам очень нравится определенная погода – используйте эту возможность для запоминания, найдите нечто общее в нравящейся погоде и нужной информации, причудливо это совместите – при правильном исполнении данный прием обязательно сработает.

Память – это не просто мысли, осознайте это! И тогда она приоткроет Вам свои тайны.

Обсудить на форуме.

Copyright (c) Психология в реальной жизни

Popularity: 76%

Теги: Психологические приемы